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黄豆相克的食物有哪些 黄豆和什么食物相克

行业播报 来源 :伊秀经验网 2023-06-16 08:51:46


(资料图片仅供参考)

1、黄豆相克的食物包括有猪血、蜂蜜、酸奶等,平时建议避免和这些食物一起食用。

2、猪血:猪血中富含丰富的蛋白质,黄豆中也含有丰富的蛋白质。两种成分结合会形成其他物质,而降低各自的营养。

3、蜂蜜:蜂蜜中富含多种酶,大豆中富含蛋白质和有机酸,所以这些成分结合起来会发生化学反应。

4、酸奶:酸奶中富含的钙质比较高,其中黄豆中的成分会降低钙的吸收,所以也会降低酸奶的营养成分。

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